master dominoqq

Poker Poker

Dalam dunia yang semakin sulit dan kompetitif poker internet, pemain yang ingin menang jangka panjang harus terus menganalisa dan meningkatkan permainan mereka untuk menjaga keunggulan atas lawan-lawan mereka.

Tingkat informasi yang tersedia untuk pemain rata-rata sangat besar, dari strategi poker online terpercaya , statistik pemain dari pelacak tangan. Mayoritas pemain semua menggunakan beberapa ini, tapi salah satu aspek yang paling sering diabaikan bukan permainan mereka tetapi hal yang sangat mereka gunakan untuk bermain poker – otak mereka.

Banyak hal yang mempengaruhi otak kita, dan ada banyak yang bisa kita lakukan untuk mengoptimalkan kinerjanya.

Tidur adalah bukan untuk yang lemah

Kelelahan adalah salah satu penyebab terbesar kurang dari kinerja otak yang optimal. tingkat konsentrasi, kecepatan berpikir, dan kemampuan pengambilan keputusan semua berkurang, tapi perubahan suasana hati juga cenderung, menyebabkan kurangnya konsistensi dan miring.

Jelas pemain poker yang terkenal karena pola tidur mereka miskin; yang terlambat turnamen yang menyeret pada 5 jam lebih lama dari yang Anda mengantisipasi, atau sesi tunai marathon 2 hari. Sebagian besar situs poker juga menawarkan permainan terbaik mereka di malam hari / malam. Namun semua itu tidak hilang, sebagai studi tidur telah menunjukkan bahwa waktu hari Anda tidur di tidak penting, tetapi memiliki 8-9 jam pada waktu yang sama setiap hari / malam adalah titik vital. Dengan kata lain, tinggal sampai 04:00 tidak masalah, jika Anda melakukannya setiap malam, dan bangun sekitar 12-1 pm setiap hari.

Mendapatkan lebih banyak tidur dari yang Anda butuhkan, misalnya tambahan 3 jam lie-in, benar-benar membuat kita merasa lesu di kemudian hari. Mendapatkan tidur kurang dari yang Anda butuhkan membuat tubuh putus asa untuk mengejar ketinggalan, dan sering mengakibatkan tidur diperpanjang pada hari berikutnya, mengakibatkan kelesuan seperti di atas.

Di atas semua mendapatkan ke rutinitas, jangan mencoba dan mencampur dan mencocokkan malam awal dengan yang akhir – apa pun di sekitar jendela 2 jam untuk pergi tidur, dan sama untuk bangun, besar.

Ia membayar untuk hidrat

Penelitian telah menunjukkan bahwa tingkat sedikit dehidrasi dapat memiliki efek besar pada pengambilan keputusan dan tingkat konsentrasi. Tapi ada solusi mudah – minum banyak air! Ini adalah salah satu cara termudah untuk membantu otak Anda, dan gratis!

Pikiran pada uang Anda …

Tak usah dikatakan bermain yang saat mabuk bukan rencana besar. Tapi hal-hal lain efek keputusan kami membuat lebih dari kita mungkin berpikir. Para pelaku biasanya adalah stres, marah, dan kelelahan, tapi gangguan kecil semua membuat perbedaan. Sub-sadar proses informasi sepanjang waktu, tetapi ketika kita bermain poker kita ingin menangkap semua seluk-beluk permainan, tidak penyaringan melalui suara televisi, atau merenungkan sesuatu yang mengganggu Anda.

Anda mungkin tidak akan menonton TV, tetapi berada di ruangan yang sama seperti ketika itu pada tentu akan membuat perbedaan untuk permainan Anda. Di sisi lain, mendengarkan musik, di mana otak Anda sudah tahu whats datang, dapat bermanfaat.

Jika ada sesuatu yang perlu untuk dilakukan, jangan menundanya untuk bermain, karena otak Anda akan fokus pada masih, mendapatkannya keluar dari jalan sebelum Anda bermain.

Inspirasi

Berbagai vitamin, mineral, dan kelompok makanan diperkirakan atau diketahui baik untuk otak, dan itu tentu penting untuk makan berbagai macam makanan untuk mendapatkan semua ini. Namun, ada kelompok makanan tertentu yang membantu sangat dengan fungsi otak, kecepatan, pengambilan keputusan, dan vital, konsentrasi. Dengan mudah, mereka semua baik untuk sisa tubuh Anda juga …

biji-bijian – Wholemeal roti, beras merah, dan pasta gandum semuanya mengandung banyak hal kulit putih tidak dan itu vitamin tambahan bahwa kekuasaan bantuan otak, bersama dengan serat ekstra yang membantu meningkatkan konsentrasi. sereal gandum juga sangat baik, dengan karbohidrat kompleks untuk energi rilis perlahan sepanjang hari. Mereka juga sering diperkaya dengan vitamin seperti B12, B6, dan asam folat, semua besar untuk otak.

ikan berminyak – penting untuk omega-3 asam lemak, juga merupakan sumber yodium, protein tinggi, rendah lemak jenuh, memilih liar Alaska salmon untuk manfaat terbesar, tetapi yang lain seperti mackerel, tuna dll semua baik juga.

Sayuran hijau – Terutama brokoli dan sayuran hijau seperti bayam, adalah sumber besar vitamin K untuk fungsi kognitif yang lebih baik

Kacang biji / – bersama dengan telur, dan semua hal di atas, mengandung Vitamin E yang membantu mencegah memori miskin.

Buah-buahan – Apa-apa dengan kandungan vitamin C tinggi besar!

Berbagai penelitian telah dilakukan pada makanan tertentu, dan berikut ini telah ditemukan untuk menjadi sangat baik untuk satu atau alasan lain, Tanpa urutan tertentu, tapi yang terbaik ditandai dengan *:

Salmon liar *
Kopi (espresso)
Acai Berries *
Blueberry *
Tomat *
Blackcurrant
Biji labu *
Sage
Kenari / Almond *
Kunyit
Omega-3 telur yang diperkaya *
biji Chia
Quinoa
Semangka
Teh hijau
Kiwi buah
Pisang

Saya tidak menyarankan Anda menjalankan ke toko makanan kesehatan menit ini, tetapi jika Anda tetap beberapa tomat, kiwi, pisang, kacang-kacangan, dan blueberry dalam keranjang waktu berikutnya Anda berada di supermarket, dan beralih telur Anda untuk omega 3 orang menambahkan, maka Anda sedang menuju ke arah yang benar! Menambahkan dalam salmon liar untuk makanan Anda seminggu sekali akan menjadi besar, tapi bertukar ikan jari cod Anda untuk orang-orang salmon akan lebih baik daripada tidak sama sekali!

Ngemil makanan manis harus dihindari, karena ini dapat menyebabkan puncak dan palung dari kadar gula darah, glukosa, yang merupakan bahan bakar otak Anda. Hindari makan besar saat bermain, karena ini dapat membuat Anda merasa kembung dan lesu. Jika Anda perlu untuk camilan, memilih buah, kacang-kacangan, biji-bijian, atau makanan gandum, untuk kinerja otak terbaik!

Sarapan adalah makanan yang sangat penting – itu menendang dimulai metabolisme tubuh Anda, dan bisa menjadi sumber karbohidrat kompleks untuk sisa hari. Orang-orang yang rindu sarapan lebih mungkin untuk camilan atau makan makanan yang jauh lebih besar sisa hari itu, mengarah ke masalah yang seperti disebutkan. Orang yang mengatakan mereka tidak lapar di pagi hari saja melatih tubuh mereka untuk mengatasi cara itu, biasanya dengan bantuan makanan tidak lama sebelum tidur. Memaksa diri Anda untuk makan sarapan selama beberapa hari, Anda akan kagum pada seberapa cepat tubuh Anda mulai merasa lapar ketika Anda bangun, sebagaimana mestinya.

Penelitian menunjukkan bahwa puncak kinerja otak kita dalam hal pengambilan keputusan biasanya datang 6-8 jam setelah makan pertama kami hari. Jika Anda tidak makan sarapan, maka waktu puncak ini biasanya sekitar waktu Anda pergi tidur!

Mencobanya

Jika Anda masih belum yakin, dan tidak suka melakukan atau makan sesuatu yang berbeda, hanya pergi untuk berikut dua bit dari saran yang memberikan manfaat paling untuk usaha terendah:

Makan sarapan, segera setelah Anda bangun, sebaiknya sesuatu gandum atau gandum, dan minum gelas beberapa / liter air sementara Anda bermain sedang.

Secara umum, mengarah tubuh yang sehat untuk pikiran yang sehat, sehingga setiap pilihan gaya hidup sehat hanya akan bermanfaat bagi poker kami. Mendapatkan beberapa latihan, sinar matahari, udara segar, dan diet seimbang setiap hari, bersama dengan waktu off dari komputer, akan meningkatkan kemungkinan kita melakukan untuk yang terbaik dari kemampuan kita di atas meja. Dan harus jujur ​​kita tidak mempertaruhkan apa pun memberikan mencobanya!

Post thumbnail

Arnold Snyder dan Dan Harrington adalah penulis beberapa buku kejuaraan NL holdem paling populer di pasaran saat ini. Mereka berdua pasti tahu barang-barang mereka karena setiap orang telah memenangkan mungkin tidak hanya di poker di blackjack dan juga backgammon juga. Saya tidak akan di sini adalah kompetisi lain dengan mereka.

Di tengah-tengah setiap buku poker mereka yang paling banyak digunakan, memungkiri bidang kontroversi yang melibatkan Anda berdua yang telah merebak ke dalam pertentangan diskusi yang meriah di seluruh jagat web yang mungkin bisa Anda temukan sebagai pemicu pemikiran, atau penyebab tidur. Untuk pemain turnamen poker bahwa pemecahan rambut strategis semacam ini dapat diambil sebagai hiburan keberangkatan.

Dan Harrington tertarik dengan lembut prosedur umum yang digunakan oleh professional untuk mengukur berapa lama prosesor Anda akan bertahan di kejuaraan dianugerahi tirai dan semut saat ini. Seseorang (PM) menamainya, dan telah diambil oleh professional lain yang dipertahankan sebagai rentang referensi untuk dasarnya mencari tahu berapa banyak putaran Anda bisa hidup dalam acara yang Anda hanya buta di turnamen kometqq.

Selanjutnya terjadi, Arnold Snyder dan mengatakan dalam perlindungan publikasi, “Metode Turnamen Poker” bahwa M sebenarnya menyesatkan karena hanya mengukur tingkat buta saat ini terhadap tumpukan chip, mungkin bukan derajat buta yang akan datang namun tetap muncul. Akibatnya, Arnold tepat di sini karena di bawah analisis Harrington jika M Anda adalah 22 (yang merupakan tumpukan Mzone parasit), tetapi pembagi mungkin akan melanjutkan ke atas dalam 2 tangan, maka saat ini ada cara tumpukan Anda akan bertahan selama 22 putaran. Tambahan, akan segera ada peningkatan buta tambahan bahkan sebelum 20 jari dilakukan!

Tepatnya apa yang disiratkan Arnold Snyder disebut “kuat M”. Ini benar-benar perhitungan yang jauh lebih tepat yang mengambil arsitektur turnamen ke dalam persamaan dan menyimpulkan waktu nyata Anda harus menghasilkan gerakan atau dibutakan di luar dalam turnamen.

Satu-satunya poin pertengkaran saya sebenarnya untuk menerapkan M yang efektif, bukannya M adalah bahwa sementara beberapa orang dapat melihat Anda secara pribadi sebagai agak terlindungi
,

kuning Mzone di 15,6, maka Anda mungkin menonton tumpukan Mzone kemerahan putus asa di three,5! Dalam hal itu jelas membutuhkan mode bermain alternatif, yang menurut Arnold dapat terdengar “benar-benar gila” bagi para pemain seperti Harrington.

Arnold Snyder mengatakan itu cara bermain. Tapi saya bermain di kejuaraan on-line dan tentu saja akan dengan mudah membantah bahwa seperti dalam pelatihan, tidak hanya tidak butuh waktu lama bagi para gamer on-line untuk menebak bahwa saya sedang bermain rocker di bagian yang agresif, dan saya akan ditantang – dan – memang demikian – dalam urutan singkat di mana yang tetap dari tumpukan saya ketika saya berusaha untuk menggertak jalan saya menjadi penghasilan yang baik tanpa kartu. Bahkan, setelah saya mulai menunjukkan perilaku seperti itu, para pembalap turnamen web akan mulai mengeluarkan air liur di dalam prosesor kejuaraan saya seolah-olah mereka adalah nacho keju terakhir di Bumi.

Itu tidak terjadi (minimal) dalam turnamen on-line yang membeli kurang dari lima puluh dolar) Pernah ke sana, melakukannya Arnold. Actual M, sekarang taktik Dan Harrington MZone beroperasi paling baik di kejuaraan web non degree.

Mungkin di sini saya hanya menambahkan argumen di discussion board, tapi saya memasang uang dan mencoba keduanya metode. Buktikan saya jumlah uang on-line Arnold, saya juga bisa melipat suara M.

Roulette Roulette

Dengan pembuatan recreation supplier langsung, perusahaan perjudian on-line telah berkembang ke tingkat yang baru. Beberapa gim populer yang bisa Anda dapatkan dengan supplier daring langsung menampilkan roulette hidup, bakarat hidup, dan blackjack langsung. Saat ini, banyak petaruh on-line sangat menyukai pengalaman bermain roulette langsung. Roulette adalah gim yang sepenuhnya dipengaruhi oleh kebetulan, tetapi gim ini sangat bagus untuk dimainkan. Sport ini sangat populer di kalangan pemain on-line karena ada banyak alasan untuk memainkan recreation ini secara langsung di net daripada di rumah judi darat.

Pertama-tama, penambahan supplier langsung di https://cemedomino.net membuat pengalaman bermain recreation menjadi otentik. Seperti halnya rumah taruhan darat, kasino reside juga mempekerjakan supplier yang menyenangkan, kompeten dan juga menarik. Ketika Anda mendaftar dengan situs rumah judi on-line dan memasuki salah satu space roulette hidup, supplier akan menyambut Anda dengan baik dengan nama yang memberi Anda pengalaman bermain yang dipersonalisasi yang benar-benar akan Anda hargai. Anda akan diperlakukan dengan profesionalisme dan sopan santun dan ini adalah hal yang akan membuat Anda merasa nyaman secara instan.

Selain itu, Anda juga bisa melihat tindakan yang diambil oleh supplier. Inovasi teknologi streaming video telah memungkinkan untuk mengawasi tindakan yang diambil. Tidak ada jeda waktu dan Anda bisa duduk dan menonton roda berputar dan angka-angka dipanggil ketika dan ketika mereka sedang dilakukan. Hasil yang baru saja Anda lihat adalah nyata dan semua element diberikan kepada Anda segera.

Ketiga, Anda dapat bermain dari kemudahan dan kenyamanan rumah Anda dan Anda memiliki semua privasi yang Anda butuhkan. Saat bermain roulette langsung, Anda tidak akan memiliki orang yang berjalan melewati Anda atau di sekitar meja. Anda punya privasi pribadi dan bisa bermain kapan saja. Rumah judi on-line langsung bahkan terbuka saat istirahat dan Anda bisa mulai bermain di mana pun Anda suka. Anda tidak harus melakukan perjalanan jauh ke rumah taruhan darat dan Anda menghemat waktu dan uang untuk bepergian.

Alasan keempat adalah bahwa pada saat Anda memasuki rumah taruhan yang sebenarnya, Anda harus bertaruh dengan uang nyata Anda. Namun, ketika Anda bermain roulette langsung, Anda memiliki opsi untuk hanya berlatih bermain sebelum Anda mulai memasang taruhan dengan uang nyata. Dengan berlatih bermain, Anda dapat merasakan suasana di sekitarnya dan bagaimana keadaannya di kasino on-line langsung.

Terakhir, rumah taruhan roulette langsung juga menyetujui mata uang dari berbagai lokasi. Jika Anda ingin mendanai akun Anda dengan pound, euro, atau dolar, Anda memiliki opsi untuk melakukannya.