Mengapa Meditasi Yang Dipandu Merupakan Perawatan Yang Efektif Untuk Masalah Judi Kompulsif?
Post thumbnailPerjudian kompulsif adalah penyakit progresif. Ini berarti semakin buruk semakin lama tidak diobati. Satu-satunya pengobatan efektif yang diketahui untuk masalah judi sekarang adalah untuk berhenti bermain sepenuhnya. Masalah Judi mirip dengan perilaku adiktif lainnya dengan cara ini. Apakah itu kecanduan tembakau, kecanduan alkohol, atau masalah perilaku lainnya, metode perawatan terbaik dan satu-satunya yang benar-benar efektif adalah menghentikannya.
Bagian dari masalah dengan masalah perilaku adalah bahwa semakin banyak perilaku yang tidak diinginkan dipraktikkan, semakin dalam perilaku itu berakar di otak. Jalur saraf tampaknya menjadi lebih dalam dan lebih kuat dan tampaknya tidak ada cara untuk melakukan beberapa perilaku masalah tanpa merangsang jalur saraf ini dan memperkuat loop sinaptik. Kalkun dingin, penghentian total tampaknya menjadi satu-satunya pengobatan.
Untuk berhasil mengelola perilaku ini, dukungan dari berbagai sumber diperlukan untuk benar-benar meningkatkan peluang keberhasilan. Program 12 langkah, seperti yang ditawarkan oleh Gamblers Anonymous, bekerja dengan baik untuk banyak orang. Orang lain merasa lebih berhasil dengan terapi pribadi dan beberapa menggabungkan keduanya. Semakin banyak upaya yang dilakukan dalam mencoba mengendalikan perilaku, semakin baik hasilnya.
Dorongan untuk bermain, seperti semua impuls, impuls dan emosi mejaqq, tampaknya dilokalisasi dan berasal dari alam bawah sadar, juga disebut pikiran bawah sadar. Telah ditunjukkan bahwa pikiran sadar hanya memproses sekitar 50 bit informasi per detik, sedangkan pikiran bawah sadar memproses 50.000 bit per detik yang luar biasa. Dalam masalah perilaku, impuls bawah sadar sering menggunakan keuntungan ini untuk memaksa perilaku yang tidak diinginkan untuk melanjutkan. Inilah sebabnya meditasi yang dipandu untuk masalah permainan bekerja sangat baik dalam membantu mengendalikan masalah permainan.
Selama meditasi yang dibimbing, pengguna menjadi santai dan pikiran bawah sadarnya menjadi lebih mudah diakses. Ketika dapat diakses, fasilitator, dalam hal ini terapis meditasi, dapat menggunakan saran positif untuk meyakinkan alam bawah sadar untuk menerima perilaku baru. Ketika pikiran bawah sadar menjadi yakin bahwa tidak bermain adalah kepentingan terbaik, ia memiliki keinginan kuat untuk berhenti bermain dan keinginan untuk bermain mulai berkurang. Jalur saraf baru mulai terbentuk dan tidak bermain mulai menjadi kebiasaan. Dengan paparan terus menerus terhadap meditasi dan saran, perilaku baru diperkuat dan diperkuat.
Penggunaan meditasi yang dibimbing untuk bersantai dan mengendalikan perjudian kompulsif menjadi lebih luas. Karena meditasi yang dipandu sangat mudah digunakan, tidak ada cara untuk gagal, meditasi dipandu secara luas dan dihargai serta mudah beradaptasi dengan gaya hidup atau pengguna mana pun.
Salah satu efek samping yang bagus dari meditasi yang dipandu adalah bahwa mereka menenangkan pengguna dan, dengan sendirinya, membantu orang yang terkena dampak untuk mengatasi masalah judi dengan lebih sukses. Dengan ketersediaan unduhan komputer file suara MP3 untuk masalah judi, Anda dapat mengunduh meditasi yang dibimbing untuk tujuan tertentu dan kemudian mendengarkannya kapan pun Anda mau.
Bagian dari efektivitas pengobatan terletak pada fleksibilitas dan ketersediaannya. Masalah perjudian masih sulit untuk diobati, tetapi penggunaan meditasi relaksasi yang dipandu sebagai terapi tambahan membantu banyak orang mengelola penyakit mereka dan mendapatkan kembali kendali atas hidup mereka.
Wil Langford, R. Hy., Berusia 54 tahun. tua Hipnoterapis klinis, terapis energi terintegrasi, pembimbing spiritual, penulis. Dia telah berhasil menggunakan biofeedback dan mesin ringan dan suara, serta hipnosis dan meditasi terpandu. Dia adalah penulis “Yang Terkasih Anda, Diri Anda; Menemukan dan Menciptakan Keluarga Batin,” sebuah panduan untuk bagian-bagian kesadaran manusia.
Dengan ratusan jam kerja klinis dengan klien dengan masalah perilaku, Wil mengkhususkan diri dalam menemukan kunci untuk mengendalikan perilaku masalah, betapapun mustahilnya tugas itu. Menurut Wil, “Semua perilaku dimulai di alam bawah sadar, jadi itu adalah tempat untuk berhasil mengobati perilaku yang tidak diinginkan Anda. Relaksasi dan hipnosis, metode yang saya gunakan, telah disetujui oleh American Medical Association sebagai metode yang berhasil, karena itu berhasil! ”
Pelajari lebih lanjut tentang metode Wil dan gunakan meditasi dipandu yang sederhana dan efektif untuk bersantai dan mengubah perilaku yang tidak diinginkan dalam Masalah Game.